染发会致癌吗？从其他致癌物质的角度来看!
关于这个议题，要从2017年说起，那时候世界卫生组织（WHO）发布了致癌物清单，给致癌物分了4个等级，等级越高则致癌可能性越小，而染发剂的致癌性被归为3级，好像是致癌性很低。
这时候有人或许要问，都列在清单，不就证明染发剂会致癌吗?
仔细审视这份清单里，比染发剂致癌等级高的有谁?
香烟、酒精性饮料、泡菜、槟榔、醺肉、火腿、香肠这些物质的致癌可能性显然比染发剂要高出许多，所以你如果因为染发可能会致癌，就不要去染发之前，建议癌友先戒了香烟、酒精性饮料、泡菜、槟榔、醺肉、火腿、香肠这些物质吧!
关于染发是否会致癌的问题，你可是要知道的
目前染发剂还是被世界卫生组织（WHO）列为了“现有证据无法进行分类致癌性的物质”，为何还是妾身未明呢?
主要是因为无论是人、还是动物的研究，现有的研究证据都无法证明染发剂会导致癌症。
那么为何染发剂虽染绘染黑头发，但却一直被抹黑成”严宽恒”呢？
既然染发剂被世界卫生组织（WHO）列为第3级致癌物，甚至比第1级的烟酒还低了许多！那么，为什么染发剂却一直被抹黑成”致癌物质”呢？
如果张宇的名曲”月亮惹的祸”歌词中一直说”都是你的错”， 那么染发剂一直被抹黑成”致癌物质”都是因为”对苯二胺”这个“坏家伙”，也就是染发剂广告中常提到的”PPD”！
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现在市面上主要贩卖的氧化型染发剂中，就含有对苯二胺。研究证实，染发剂的持色性越高、染出颜色越深的，期内所含的对苯二胺的含量也就越高！也就是说，相较于其他颜色, 黑色、深褐色、金黄色的染发剂中可能会含有更多的对苯二胺，根据食药署数据显示，PPD却可能造成接触性皮肤炎，之前无论在国内外，都有人在染了头发后，皮肤灼热刺痛，甚至整张脸肿到完全变形，因此PPD对健康的损伤也就很大！
有癌症的研究曾经对28795位芬兰男性进行了28年追踪调查后发现，使用染发剂的男性，罹患前列(摄护)腺癌的风险竟然飙升77%！而另一篇发表在BMJ上的文章也指出，长期使用染发剂的女性，罹患乳癌、卵巢癌的风险也会大大提高！然而，研究人员也强调，虽然这项研究有一些发现，但它最终只是一项观察性研究，其因果关系无法确定。而且这项研究有一定的局限性。例如，研究对象多为白人女性，缺乏种族多样性，还有一些不可预测的因素可能会导致研究结果存在一定的偏差。
所以，虽然有一些观察性研究好像发现了证据，但由于证据仍然不客观严谨，所以目前染发剂还是被世界卫生组织（WHO）列为了“现有证据无法进行分类致癌性的物质”
纵使不至于致癌，但染发损害健康的风险一直都在
国际癌症研究中心，将对苯二胺列为第三级致癌物，也就是危险性并不高至今仍无确凿的证据表明染发会导致癌症。虽然染发剂不至于致癌，但染发剂可能导致的四个主要问题仍然值得我们关注。
过敏风险
使用染发剂可能会有过敏问题，特别是劣质的染发剂，表现出发红、发痒、脱落等过敏现象，甚至头皮和脸部水肿。如果过敏是严重的或持续的，建议应该去看皮肤科医生。
肝损伤风险
染发剂中有些化学成分已经被证实会引起药物性的肝损伤。而染发剂的使用频率和产品的质量是导致使否产生肝损伤的因素。特别是，长期使用低质量的染发剂可能会对肝脏造成更大的损害。
肾脏损害风险
染发剂本身含有可能被皮肤吸收的重金属成份，这些重金属通常会通过肾脏排出，所以长时间且频繁染发会对肾脏有伤害的潜在风险。
重金属中毒的风险
部分染发剂内可能含有一定数量的铅、汞和砷，虽然含量很低，应该对人体健康没有影响。但是如果是劣质或是来路不明的染发剂大多存在有铅含量过高的问题。长期使用可能导致慢性铅中毒。
植物染发剂就比较安全吗？
虽然“植物染发剂”的染料成分中，可能添加了额外的植物提取物；但是只要是半永久或永久性的染发剂，为了保证染发的效果，基本上都不能不添加了碱性物质及苯二胺类物质。而且，植物提取物往往成分更为复杂，可能会有更多潜在的致敏原。
癌友可以染发吗？
爱美之心人皆有之，癌症患者也是更是想要更美，那么是否可以染发呢？
一般来说，适度的染发且在规定的剂量内（0.5ng/mL）使用染发剂，是不至于会影响健康的。因此癌症患者原则上也是可以染发的。不过，如果患者对染发剂会过敏、甚至头皮有伤口、身体过于虚弱，以及处于免疫治疗、放疗与化疗期间，应该尽量避免染发。
由于免疫治疗、放疗与化疗，会让身体的免疫力失调，接受外界刺激性因素的抗压能力也比较弱，此时染发剂的有毒或有害的物质更易被吸收至体内，而染发剂中的毒害性化学物质一旦通过皮肤进去人体后，会损害癌友身体的康复。
如果可以 如何健康染发?
对于身体条件允许可以染发的话，染发时还需谨记7点：
1）一年最多染发4次，两次间隔时间至少在3个月以上
2）尽量选择半永久性的染发剂
3）选择经实验证明且官方监管组织认定的温和且不含PPD的染发剂
4）选择那些在染膏中添加额外滋养成分的染发产品
5）选择无特殊气味的染发产品，避免呼吸道的刺激
6）仔细审视包装查看是否有官方监管组织核准的证书，避免产品不合规
7）使用前提前48小时进行皮肤过敏测试。先拿一点点的染发剂，在你的这个手臂上先稍微涂抹一下，如果无过敏反应，我们再来做使用，这就是所谓皮肤过敏测试
最后的温馨提醒
再次提醒:染发剂的挑选，和染发的方式是非常重要的，一次和一次的中间，至少隔三到四个月以上，那在所谓做染发的过程中间呢，尽量不要接触到头皮，尽量减少这样的一个可能性。如果产品外面标示上有对苯二胺或PPD的话，虽然有PPD的话它颜色也会浓，比较浓比较持久，从健康观点上来看就尽量不要选。
“看得见的颜色”之下，隐藏的却是种种“看不见的危害”。染发致癌虽然说目前没有科学根据，但是也不能避免它会给人体健康可能会带来一定的不良影响。但我们不需将染发视为洪水猛兽，只要慎选染发剂、注意染发不宜太过频繁，染发前后也应该多喝开水，皮肤有伤口或过敏症状时，千万不能染发，把握这几项原则，爱美是又可以兼顾健康的。
参考文献
Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women: prospective cohort study BMJ 2020; 370
Effect of Sunscreen Application Under Maximal Use Conditions on Plasma Concentration of Sunscreen Active Ingredients: A Randomized Clinical Trial. JAMA 2019 Jun 4;321(21):2082-2091
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