台湾癌症大小事 (简)

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深黯癌性 知癌而后防癌 事半功倍

文: 癌归于好/中西医肿瘤专科 陈骏逸医师 如果你有机会问那些再做化疗、放疗、免疫、标靶药物治疗的癌症患者。他们许多人都会告诉你,早知如此何必当初。如果他们可以时光倒转,可以知道如何预防癌症,他们绝对会选择要预防,因为治疗癌症问题多多。 谈如何预防癌症之前? 让我们先了解癌症形成的必要元素之一,就是基因突变。当然人有失手 马有失蹄,连”仙人打鼓有时错,脚步踏错谁人无”,基因在执行任务时候,难免会出错,但是身体自己有一套调控机制可以尽量来修正这一类的失误。 但是如果有有些外来的事件,也就是致癌物质不断入侵体内,反复造成体内的慢性发炎,不断地挑战细胞的保护调控机制,终有一天,会有可能让基因的序列失去原本正常排列,产生致癌性的突变。 大家都聽過“病從口入”,與普痛疾病的預防一樣,所以預防癌症的第一步,預防致癌物質入侵體內,絕對是防癌最重要的起手勢。 在醫學上,我們會將致癌物質,根據性質分成生物性致癌物質、化學性致癌物質、物理性致癌物質這3大類。 而生物性致癌物質又可以歸類為細菌、病毒、寄生蟲、黴菌感染4個部分。 幽門桿菌或稱為幽門螺旋桿菌,是一種細菌,一旦感染進駐人體後,就會「陪伴」宿主一生一世。它們經常會引起胃黏膜輕微的慢性發炎,甚至導致胃及十二指腸潰瘍,更可怕的是,他們更是胃癌的元凶,所以有慢性胃發炎、胃十二指腸潰瘍時候,如果合併幽門螺旋桿菌感染,一定要積極治療,免得日後留下禍患造成胃癌。 而病毒性致癌物質,像是B型/C型肝炎病毒感染造成的慢性肝炎,這樣會引起肝癌風險增加。 像是淡水魚生魚片上有時候會有中華肝吸蟲的寄生蟲,不慎吃下了,會造成膽囊慢性發炎,就有可能造成膽囊癌風險增加。中華肝吸蟲介紹(學名:Clonorchis sinensis),又稱華支睪吸蟲,是一種可寄生在人類膽管和膽囊的吸蟲,以膽汁為食,主要分布在亞洲淡水水域,全世界估計有3000多萬人受到感染,且多為東亞和東南亞的河川地區居民,患者可能有黃疸、腹瀉、或其他肝膽病變。 慢性感染會增加得到膽管上皮細胞癌的機率。因而使病患體重下降、胃痛、腹部出現腫塊、黃疸和腹水。目前,沒有人知道慢性病患為何會患上膽管上皮細胞癌。香港的一個臨床研究顯示,那些患上膽管上皮細胞癌的人,67%的人都同時患上中華肝吸蟲的病。這些人的存活率也不高,保守估計為6.5個月。 生魚片向來是亞洲飲食文化的重要一景。依照魚種,生魚片可簡單

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闻癌色变 我们该怎么面对呢?

文: 癌归于好/中西医肿瘤专科 陈骏逸医师 电影都说”罹癌后,铁定要死” 因为不论是2018年台湾爱情电影”比悲伤更悲伤的故事“,还是快20年前的韩剧”蓝色生死恋“,这些一生必追剧的剧情中,故事的主角都罹患了血癌,而且最后铁定会死、罹癌后无论爱情怎么赚人热泪,主角都是铁定要死。 其实正解是目前血癌存活率高达7成以上。 打化疗 会吐到要死? 许多韩剧、日剧、陆剧,一再上演的剧情都描述了主角罹癌后,打化疗一定会呕吐,而且吐到要死。

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重量训练由运动防治癌症大戏的跑龙套 渐渐成为男主角

文:癌归于好 陈骏逸医师 定期进行重训可以改善肌肉质量、力量和功能,并且可以直接预防许多慢性疾病,包括心血管疾病、2型糖尿病和癌症的风险。根据证据,定期进行重训对于慢性疾病风险的获益与耗氧性运动相当,甚至更好。但是,目前国际运动指南都强调要每周进行150分钟的中度至剧烈运动,或是75分钟的剧烈有氧运动,可以降低慢性病,包括心血管疾病、2型糖尿病和癌症的风险。但是重训在总体健康方面的作用,目前还未被重视。   鉴于肌肉质量越少、肌肉力量越差的癌症患者,存活率越差;所以强化肌肉质量,不只有助于免疫力的提升,减少癌症的复发。也就是肌肉质量和强度与癌症死亡率成反比。   虽然定期进行体能锻炼,也就是规律性且足够的运动强度与时间,可以降低罹患癌症的风险,减少死于癌症的风险以及改善癌症预后。Stamatakis等人使用来自英格兰和苏格兰健康调查的数据,研究包括80,000名30岁以上的成年人,发现每周150分钟的有氧运动,如果再加上每周至少两次重量训练,更可以降低癌症死亡风险高达34%;而只做有氧运动方面则没有任何明确的好处,重训确实对癌症特异性死亡率,癌症复发率和全因死亡率,都具有保护作用。

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关于乳腺癌与遗传,你需要知道的事

文: 陳駿逸醫師 文:癌症新观点/话聊俱乐部 陈骏逸医师 在全球范围内,乳腺癌是女性第二常被诊断出的癌症,也是女性因癌症死亡的主要原因。女性乳腺癌的发病率是男性的 100 倍,如果一个人的直系亲属里有乳腺癌患者,她患乳腺癌的风险是普通人的两倍。 2013年五月十四日,当影星安吉丽娜朱莉(Angelina Joie)的这篇名为〈我的医疗选择〉的投书   登在《纽约时报》上时,那一刻,全世界开始用不一样的眼光来看乳腺癌。

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中西医师告诉癌症病友们 应该知道足三里穴的保健功能 –

文:癌症新观点/话聊俱乐部 陈骏逸医师 文:癌症新观点/话聊俱乐部 陈骏逸医师 足三里穴因能治理(理与里通)腹部上中下三部诸症而得名。其所属足阳明胃经,中医主治胃肠疾病、心悸、气短、虚劳。下肢不遂、痿痹等。 而癌症病友们应该知道的足三里保健功能如下: 1.用于化疗期间升高造血干细胞因子:可能有助于保护化疗患者免受血红素水平降低的影响,并可能减轻妇科/肺部癌症患者化疗引起的骨髓抑制。 这种非侵入性方法建议在接受化疗疗程的患者中实际应用。常用的配穴:足三里+三阴交+合谷+膈俞+大杼。其作用机制为“通过TRPV通道增强免疫细胞因子和脾CD4 + T细胞的水平。”[1]此外,研究人员记录了电针应用于ST36增强血清干扰素-γ(IFN-γ),白细胞介素(IL)-2, 和IL-17水平” 2.改善非小细胞肺癌患者视频辅助胸外科切除术的围手术期的免疫功能 3.直肠大肠癌术后肠梗阻的治疗与舒缓 4.胃癌根治术后麻痹性术后肠梗阻的治疗与舒缓 5.乳癌化疗相关的认知障碍的治疗与舒缓 6.化疗引起的恶心和呕吐的治疗与舒缓 7.化疗后引起的癌症相关疲劳的治疗与舒缓:常用的配穴:足三里+合谷+神阙+中脘+气海 8.治疗厌食症 改善转移性癌症患者的生活质量 9.治疗化疗引起的周边神经病变 10.针灸治疗子宫颈癌患者根治性子宫切除术后尿潴留的研究 更多陈骏逸医师的癌症卫教影片请连接 https://mycancerfree.com/cn/videos-cn/ 更多肿瘤治疗相关信息请连接陈骏逸医师 与你癌归于好https://mycancerfree.com/cn/home-cn/# https://www.cancerinfotw.org/index.php

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中西医师告诉癌症病友们 应该知道合谷穴的保健功能

文:癌症新观点/话聊俱乐部 陈骏逸医师 「合」意即合拢,「谷」是山谷的意思。此穴在第一、二掌骨之间,两骨相合,形状如山谷的地方,所以名为合谷。又因位于手拇指虎口两骨之间,所以又称为虎口。 合谷穴的保健功能:

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中西医师告诉癌症病友们 应该知道三阴交穴的保健功能

文:癌症新观点/话聊俱乐部 陈骏逸医师 所谓「妇科三阴交」,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗; 又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。 三阴交穴的保健功能:

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抗癌养生的《10周健康》计划(Healthy 10 Challenge)

文:癌症新觀點/話聊俱樂部 陳駿逸醫師 《10周健康》计划-Healthy 10 Challenge是一个协助你抗癌养生的饮食运动训练计划。世界权威癌症防治机构-世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)为了降低患癌风险,同时为了延长癌症患者生存时间,并且提高抗癌生活质量,曾经就饮食、营养和运动等生活方式提出了十大建议,堪称是迄今为止最全面的防癌健康生活方式的建议。       不过,大家都知道”知易行难!”要想培养健康的生活习惯,绝对无法在一朝一夕就可以做到。能否长期坚持贯策执行这种被建议的健康生活习惯,是健康生活方式可否达到防癌、抗癌目的的一个主要关卡。为了帮助民众通过这种关卡,协助有需要的癌友可以很顺利地建构起健康的生活习惯,癌症研究所于是发起了一项名为《10周健康》的计划(Healthy 10 Challenge),   希望透過這項爲期10周的飲食和運動計劃,經由每周設定克服不同挑戰的步驟,幫助人們建立健康的生活方式,更有力量地去對抗癌症。如果您正在爲了如何培養抗癌的飲食運動的健康生活習慣而苦惱,不妨從這份10周健康生活的訓練計劃開始。   以下是抗癌養生的《10周健康》計劃(Healthy 10 Challenge)的內容: 第1周~打造更健康的餐飲內容 在第1周,至少這周要有5頓餐飲上遵守”2/3-1/3餐飲”的原則。也就是那頓餐飲中至少要有1/3的食材是抗癌、健康、能保持健康體重的植物性食物。   第一周健康計劃的原則是:用蔬菜、水果、全穀物、豆類、堅果和種子等五顔六色的植物性食物,來填滿1/3或更多的餐盤。因為這些食物富含膳食纖維、維生素和其他被稱爲植物化學物質的天然物質,有助于人們保持健康,增加抗癌免疫力。而動物性食物,如家禽肉品、海鮮、瘦肉、雞蛋和乳製品,則只佔了每餐餐飲份量的1/3份量,或是更少。   這個“2/3-1/3餐盤”的原則,不是偏好某一種飲食,而是一種可以每天控制肉類的食物份量,並且確保更多的植物性食物進入你的飲食清單,用來預防癌症的方法。   第2周~開啟多走動的生活模式 第2周起,開始增加5-10分鐘的運動時間或多走500-1000步。

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化疗引起的手脚麻木 我该怎么办?谈癌症治疗相关周围神经病变

文:癌归于好/中西医肿瘤专科 陈骏逸医师 文:癌症新观点/话聊俱乐部 陈骏逸医师   不少患者在化疗后会出现手脚麻木,特别是在大肠直肠癌、乳癌、卵巢癌、子宫内膜癌等,轻则仅仅只有感觉异常,重则可能影响病患手脚的正常功能。   有些手脚麻木多于夜间睡眠时发作,也有人因此被麻醒,或者早晨起床后双手困胀,麻痹不适而有僵硬感,但稍作活动后可缓解。以上症状在天气寒冷,操劳过度后往往会加重,并伴有疲惫乏力,手脚怕凉等表现。有的患者还有一些复杂的异常感觉,手经常有戴手套、脚底经常有穿袜子的感觉,脚底如踩鹅卵石样异常感、或者触物刺痛感、烧灼感、触电感。     为何化疗会导致手脚麻木? 化疗引起手脚发麻,主要是因为部分化疗药物堆积于神经系统内,导致神经毒性的表现。临床上可能导致神经毒性的常见化疗药物包括铂类、太平洋紫杉醇、欧洲紫杉醇、顺铂、长春花碱类等。  

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认识狗的肥大细胞瘤(Mast Cell Tumors)

肥大细胞瘤 (Mast Cell Tumors ,医学上简称MCT) 是由肥大细胞所组成的造血系统之恶性肿瘤。 它在狗只中非常的常见,也在兽医肿瘤学领域极为重要。 肥大细胞瘤是狗的第三种最常见的肿瘤亚型,是犬类最常见的恶性皮肤肿瘤,占皮肤癌病例的 11%。 什么是肥大细胞? 肥大细胞是一种存在于身体许多组织中的白血球。 肥大细胞是一种在过敏反应中发挥作用的细胞。 当暴露于过敏原(也就是刺激过敏的物质)时,肥大细胞会释放出化学物质和化合物,这一过程称为”脱粒”反映,因而会释放出的其中一种化合物是组织胺。 组织胺的释放是引起瘙痒、打喷嚏、流眼泪和流鼻涕最常见的原因,而这些都是过敏的常见症状。 但是当组织胺(和其他化合物)过量的释放(也就是进行大量的脱颗粒反映)时,它们会引起全身性的过敏反应,而且是一种严重的、危及生命的过敏反应。 什么是肥大细胞瘤? 肥大细胞瘤,是一种由肥大细胞组成的肿瘤。

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