陳駿逸醫師與你聊聊 益生菌在精神疾病的應用
血液腫瘤科/細胞治療中心 陳駿逸醫師 關於「精神益生菌」(psychobiotics)的概念,相對上是比較新,指的是一類新型益生菌,可以作為神經活性化合物的載體。而精神益生菌是一種活的生物體,攝取適量後,會對精神疾病患者產生健康益處。 精神益生菌能夠產生並遞送具有神經活性的化合物,例如: γ-氨基丁酸(也就是GABA)和血清素,從而調節下視丘-垂體-腎上腺軸和迷走神經的活動,從而改善精神疾病。 有學者發現,使用作用於腸腦軸的益生菌菌株,例如:Lactobacillus helveticus R0052 和長雙歧桿菌 R0175,進行 4 週的治療,可以緩解情緒、欣快感的缺乏和睡眠障礙等精神病症狀,且這些效果可以持續長達 8 週。 其他益生菌種(例如:鼠李糖乳酸桿菌 JB-1 和植物乳酸桿菌 PS128)表現出抗焦慮和抗憂鬱的作用,這些精神作用與其調節血清素、多巴胺及其代謝物水平有關。










